いんげんの満足炒め
5分
いんげんを見たらついついコレがたべたくなる！少し焦がすくらいがおいしい、副菜にもおつまみにもなるテッパンレシピです。
圧倒的に分かりやすい！説明書ナビゲーションシステム
アプリで開く用意する食材(2人分) |
|
|---|---|
| いんげん豆 | 1パック |
| 和風顆粒だし | 小さじ2/3 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| かつおぶし | 1/2袋 |
手順
1
いんげん豆（1パック）のヘタを切り、半分に切ってください。まな板の上に置いておいてください。
2
フライパンにオリーブオイル（大さじ1）を入れて、中火にしてください。
3
フライパンにいんげん豆を入れて、2分30秒炒めてください。
4
フライパンに和風顆粒だし（小さじ2/3）を入れて、混ぜてください。
5
フライパンにしょうゆ（小さじ1）を入れて混ぜ、火を止めてください。
6
お皿に盛りつけて、上からかつおぶし（1/2パック）をかけ、お楽しみください！